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养颜润燥梨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:29:31  阅读:1212 来源:本站原创作者:吴青峰

健康功效

麦冬:清心、润肺、生津
百合:安神、清心、润肺
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

水晶梨2个北沙参5克
天冬5克麦冬5克相克食物
百合8克相克食物 川贝粉3克
枸杞1克相克食物冰糖适量相克食物

养颜润燥梨汤的做法

  • 1.原材料备齐,中药材在一般的有卖中药的药店都有出售,按克数配齐就行了,川贝其实可以不用磨成粉,药店的人问我的时候适逢脑子打结,就让她给磨成粉了。

  • 2.水晶梨削皮去核切小块,各种材料洗净分成两份,把中药和梨放入炖盅里,加入八分满的水。最后把川贝粉分成两份各倒入炖盅里搅均。

  • 3.炖盅放入电炖锅中,加水通电,选择“甜品”功能即可。

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