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西葫芦猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:38:56 阅读：5318 来源：本站原创作者：吴克群

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
猪肉：补肾、滋阴、益气
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

西葫芦相克食物	猪肉相克食物
鸡蛋一个	虾皮相克食物
酱油	盐
糖相克食物	蘑菇精／鸡精
耗油	油
油

西葫芦猪肉饺子的做法

1.西葫芦切丝放几小勺盐抓匀搁置一会出水待用
2.肉末里放入一点点盐酱油耗油糖料酒油（如果肉肥的话就不用放了）鸡蛋蘑菇精虾皮拌匀
3.把西葫芦水份抓出来放到肉里拌匀就可以包了
4.懒人版包饺子放入馅后对折捏紧就OK啦

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