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秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:50:22 阅读：377 来源：本站原创作者：刘若英

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋葵16个	鸡蛋2个相克食物
盐适量	食用油适量
水适量	白糖少许相克食物

秋葵炒蛋的做法

1.秋葵洗净切去根部
2.横切成小片
3.鸡蛋加入少许白糖、水，食用油打散
4.锅中油热倒入秋葵快速翻炒几下，加入适量盐炒匀调味
5.倒入蛋液，快速翻炒，让蛋液包裹秋葵
6.蛋液炒熟即可

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