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无油酸奶蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 08:14:34  阅读:197 来源:本站原创作者:明道

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶:活血化瘀

食材用料

鸡蛋三颗相克食物酸奶120克相克食物
低筋面粉25克 玉米淀粉15克
白砂糖35克相克食物

无油酸奶蛋糕(六寸)的做法

  • 1.蛋黄蛋白分别打入两个干净无油的大碗,蛋黄碗里加入酸奶,拌匀。筛入低筋面粉和玉米淀粉,拌匀。

  • 2.蛋白分三次加入砂糖,用打蛋器打至湿性发泡。(轻轻拉起打蛋头,蛋白能拉起弯弯角)

  • 3.在打发蛋白的时候就预热好150度的烤箱。烤盘放热水。取三分之一蛋白在蛋黄糊里,上下翻拌均匀。再将蛋黄糊都倒入蛋白,拌匀。

  • 4.活底模包锡纸,多包两层,以免漏水。把蛋糕糊倒进去,稍微用力震两下,震出大气泡。放入烤箱,烤40分钟。不取出。放在里面冷却后再取出。

  • 5.烤好后,建议冷藏两小时以上再吃。味道最棒。

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