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豆腐虾米紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:45:10 阅读：1147 来源：本站原创作者：潘越云

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

虾米15g相克食物	紫菜50g相克食物
盐10g	嫩豆腐半个
水200g

豆腐虾米紫菜汤的做法

1.将紫菜洗净，泡软
2.切好葱花，将豆腐切成小块，备用，
3.将水烧开，调至中火，加入紫菜，虾米
4.加盐
5.最后加入豆腐，葱花，盖上锅盖，小火焖1～2分钟

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