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凤梨酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:50:29  阅读:5890 来源:本站原创作者:陈一娜

食材用料

去皮冬瓜肉(去瓜籽)300克 黄油(菠萝皮用)80克
30克相克食物 去皮菠萝肉300克
奶粉(菠萝皮用)30克蜂蜜10克相克食物
鸡蛋(菠萝皮用)1个 糖粉(菠萝皮用)15克
盐(菠萝皮用)2克 低筋面粉(菠萝皮用)100克

凤梨酥的做法

  • 1.菠萝肉先用盐水泡半小时,捞出控干备用

  • 2.冬瓜肉切碎备用

  • 3.备好其它食材,黄油长温软化备用

  • 4.冬瓜和菠萝加15克水和糖,煮至20分钟关火晾凉

  • 5.到入料理机打置有小颗粒停止

  • 6.在次到回锅中小火煮无汤汁,加入蜂蜜不停翻动至粘稠关火冷却

  • 7.凤梨馅煮好了

  • 8.软化黄油加入糖粉和盐,用打蛋器打发,加入蛋液(分三次加入)融合有羽毛状

  • 9.加入奶粉和低筋面粉打均

  • 10.在用像皮刮刀拌匀和成团

  • 11.分好面挤(30克)和馅料(30克)

  • 12.取一块酥皮轻轻按扁,包入馅料收口

  • 13.烤箱预热五分钟,把包好凤梨酥用手整成长方形轻放在烤盘上准备入烤箱

  • 14.烤箱175度,上下火中层烤15分钟,冷却可食用

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