健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
酱油或生抽少许 | 盐少许 |
里脊肉适量 | 红薯淀粉适量 |
葱姜少许 | 面粉适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 花椒粒十几粒 |
料酒少许 | 五香粉少许 |
炸肉的做法
1.里脊肉切条或片都可,加辅料腌渍半小时至一小时
2.两份淀粉一份面粉 ,鸡蛋打散,水少许,搅拌成稀糊,略有粘稠,静置半小时
3.捡去腌料,将肉放到糊里充分搅匀
4.油锅烧至五成热,小火 ,将肉逐条下去,开中火,炸至肉浮起,捞出控油
5.油锅烧至七成热,中小火,放入炸好的肉略炸至微黄,捞出控油装盘,表面撒花椒面