健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 紫菜1袋相克食物 | 黄瓜1条相克食物 |
| 旧米饭适量 | 鸡腿肉1个 |
| 鸡蛋三个相克食物 | 萝卜咸菜两条 |
| 盐适量 | 香油1勺 |
| 萨拉酱2勺 | 糖1勺相克食物 |
| 火腿2根相克食物 | |
紫菜包饭的做法
1.将鸡蛋煎成饼，煎老点更香.。黄瓜、鸡腿，萝卜咸菜，火腿，鸡蛋饼等都切成条
2.在蒸好凉凉的米饭里加入盐和香油拌匀，平铺在紫菜上，紫菜末端剩余一小部分，包起来更容易。
3.丘比特萨拉酱加糖拌匀
4.切好的东东摆在米饭上加上拌好的萨拉酱
5.用竹板卷好切开就完成了
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