葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

葱油饼的做法

• 1.面粉加水活成面团。

• 2.把面团上盖一层布，发酵一小时。

• 3.葱花切碎备用。

• 4.葱花内加入五香粉。

• 5.加适量盐。

• 6.加几粒味精。

• 7.把材料活均匀。

• 8.烧一锅热油浇在活好的葱花内。

• 9.把面擀成一张大饼。

• 10.摸上一层葱花油。

• 11.从一边卷起。

• 12.再揪成大小差不多的剂子。

• 13.拿起一个剂子把两边用手捏紧。

• 14.再按扁成圆形。

• 15.用擀面杖擀成薄饼。

• 16.擀好的饼放入盘内，一次吃不完可以放冰箱冷藏第二天吃也可以。

• 17.锅内倒入油放入擀好的葱油饼，煎到两面上次就好了~要小火慢慢煎。