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口蘑豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:45:00  阅读:2512 来源:本站原创作者:阿兰

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳

食材用料

豆腐半块相克食物口蘑若干相克食物
白菜心一小根

口蘑豆腐汤的做法

  • 1.所有材料都切片

  • 2.锅里放少许油,葱花爆锅,添汤,然后下豆腐和白菜,

  • 3.汤烧开后下口蘑,煮一小会后加盐和少许小虾米就可以出锅了,不需要放任何味精和鸡精,蘑菇鲜着呢。

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