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红枣龙眼红豆浆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:11:22 阅读：4438 来源：本站原创作者：孙俪

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红豆50克相克食物	红枣5、6个相克食物
龙眼5、6个相克食物	矿泉水适量

红枣龙眼红豆浆的做法

1.准备好食材，红豆提前八小时泡好
2.泡好的红豆洗净，龙眼去壳剥出果肉，红枣去核
3.豆浆机內加入适量矿泉水，水位到“最多”和“最少”之间
4.选择纤体豆浆，这是专为爱美女士选择的一款豆浆哦
5.20分钟后就可以喝到香浓的豆浆了

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