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茄汁土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:19:31 阅读：9707 来源：本站原创作者：黄贯中

食材用料

土豆，牛肉

番茄酱，糖，盐，淀粉制成调料汁

茄汁土豆炖牛肉的做法

1.土豆切块备用
2.牛肉切块加盐腌入味
3.锅内放油炸土豆，成金黄色捞出备用
4.肉沾干淀粉入油锅炸三分熟
5.蒜茸炝锅，放牛肉溅料酒，放水炖至八成熟，放土豆，放调料汁
6.出锅装盘

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