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麻辣花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:24:34 阅读：3615 来源：本站原创作者：蔡少芬

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生一斤相克食物

花椒面、辣椒面、白糖、孜然、味精、鸡精、胡椒面、盐、芝麻适量

麻辣花生的做法

1.中火慢慢炸，不停的翻动，直到会有小泡炸的声音，再转小火，再过两分钟就可以捞出。
2.花生过一下水，再放入凉油炸
3.放入自己喜欢的佐料，盐、白糖、花椒面、辣椒面、味精、鸡精、芝麻、胡椒粉、孜然粉、十三香也可以，搅拌均匀装盘

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