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西瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:39:00 阅读：6442 来源：本站原创作者：琦琦

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦
酸奶：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西瓜适量相克食物	酸奶适量相克食物
白糖适量相克食物

西瓜奶昔的做法

1.准备好西瓜和酸奶
2.倒入果汁机里
3.打成无颗粒的液体时，停止。
4.把奶昔上的那层浮沫去掉，加白糖搅拌
5.一杯奶昔就好了，冰一冰更美味

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