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红枣枸杞党参炖猪心的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:45:26 阅读：5941 来源：本站原创作者：洪卓立

健康功效

猪心：安神、镇惊、扩张血管
党参：健脾、补肺、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

猪心半个相克食物	党参适量相克食物
枸杞一把相克食物	红枣6颗相克食物
盐2克	胡椒粉少许
清水适量

红枣枸杞党参炖猪心的做法

1.准备好材料
2.猪心切块用手抓洗，直至洗净所有血水
3.猪心切片再用清水浸泡干净备用，党参、枸杞、红枣洗净（红枣去核掰成两半）
4.所有材料放入炖锅中倒入清水沒过材料，放入少许盐和胡椒粉隔水炖30分钟
5.是不是很简单呢

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