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燕麦香蕉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:33:35  阅读:4561 来源:本站原创作者:范晓萱

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦:止血、固表止汗、收敛

食材用料

香蕉一根相克食物鸡蛋一个相克食物
淀粉适量燕麦适量相克食物

燕麦香蕉的做法

  • 1.香蕉切成块

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.香蕉依次裹上淀粉,鸡蛋,燕麦

  • 4.放入锅里炸

  • 5.炸好后,捞出

  • 6.摆盘

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