健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
食材用料
草鱼5-6元钱相克食物 | 酸菜半包 |
大蒜、干辣椒、姜片少许 | 蒸鱼油少量 |
盐适量 |
家常酸菜鱼的做法
1.鱼肉洗净,提前用盐抓匀,而后腌制2小时左右,洗净之后油热下锅煎,煎至两面金黄即可。注意:不能过久鱼肉变黑,则吃起来鱼肉很老
2.放姜片与蒜子
3.再放少量干辣椒,翻炒一分钟
4.加水煮,水量可以盖过鱼肉,也可以少加一些,之后加入半包酸菜,也可以都加了(这个酸菜不很酸不很咸,最认可它了,我也希望品牌老板看到能给点广告费)
5.加蒸鱼油,一般只需再加一点点盐即可