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特色干锅虾的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:33:10  阅读:707 来源:本站原创作者:杨子

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

适量相克食物两个相克食物
胡萝卜少量相克食物黄瓜少量相克食物
少量一勺
半勺相克食物 鸡精半勺
蒜蓉辣椒酱3大勺一勺相克食物

特色干锅虾的做法

  • 1.将蒜切末,胡萝卜,黄瓜切片,虾去虾线

  • 2.锅中加油放入虾稍微炸至金黄色备用

  • 3.另起一锅加入少量的油放入蒜煸香后放入所有的材料

  • 4.加入盐和糖

  • 5.加醋

  • 6.再加入蒜蓉辣椒酱

  • 7.炒至断生后加入鸡精即可出锅

  • 8.成品图!

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