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校村炸鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 00:06:13 阅读：9504 来源：本站原创作者：沈丽君

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

翅根5	鸡翅5相克食物
盐巴适量	五香粉适量
胡椒粉适量	炸粉适量
蒜蓉适量	蜂蜜适量相克食物
酱油适量	牛奶适量相克食物

校村炸鸡的做法

1.先调酱汁：酱油，蜂蜜，蒜蓉，水适量
2.放入盐，五香粉，胡椒粉搅拌均匀后加入牛奶放置20分钟左右，再用炸粉搅拌均匀
3.下锅炸至金黄色捞出即可
4.最后将调好的酱汁放入锅中煮开倒入炸好的鸡腿来回翻动关火即可啦

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