什么样的女人才是性冷淡？

　　性欲低下会导致女性在性兴奋期不能充分性唤起，引起阴道分泌和润滑不足，导致性交疼痛、损伤出血等。这些性体验和感受，还会影响到以后的性活动，从而形成消极的条件反射，使她们的性欲和性功能进一步减弱。此外，这还会导致夫妻间情感的疏远和淡漠，甚至成为婚姻破裂的导火索。

　　需要注意的是，性欲低下是维持一段时间的状态，如果仅仅是一两次没有获得性高潮或性唤起不充分，那属于正常现象，不用过分担心。如果女性对自己的性欲有所怀疑，不妨做一下“女性性功能自我评定问卷”，从而了解自己是否拥有健康的性能力。

　　测一测：看看自己是不是性冷淡

　　你认为自己对伴侣的性吸引力如何？

　　你常有性冲动吗？

　　你在性生活中是否主动？

　　在性生活时，你的性伴侣的主动性如何？

　　性伴侣提出性要求时，你的性反应如何？

　　你常有性幻想或性梦吗？

　　在遇到性刺激时你的阴道润滑程度如何？

　　在遇到性刺激时你能感到乳房肿胀和乳头变硬吗？

　　性活动中你能感到心率增快和呼吸急促吗？

　　在性活动中能感到阴道律动、盆腔温热、肌张力增高吗？

　　性交后你有全身松弛和出汗现象吗？

　　在性生活之后你感到满意吗？

　　性生活会给你带来身体或心理的痛苦吗？

　　你在性生活中遇到过困难吗？

　　你的伴侣在性生活中遇到过困难吗？

　　每题评分从1分到5分，非常差或糟糕为1分，非常好或满意为5分，不好不坏为3分。

　　最后计算总分：45分为及格，70分为优秀。45分以下者应及时寻求专业人士的帮助。