您当前的位置：中国科技之家网要闻正文

莲藕糯米粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 06:31:49 阅读：1417 来源：本站原创作者：吴青峰

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米适量相克食物	莲藕适量相克食物
花生少量相克食物	大米少量相克食物

莲藕糯米粥的做法

1.莲藕切丁，用水先泡20分钟
2.莲藕和花生凉水下锅，大米和糯米先用水泡着
3.水开后将糯米大米下锅，继续煮20分钟

上一篇：桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：麻辣小河虾的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会：诠释面向 AI 的三大支柱，与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯