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鸡米花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 10:25:31 阅读：2716 来源：本站原创作者：林子祥

食材用料

鸡胸肉一块	盐5克
花椒粉3克	料酒少许
鸡蛋2个相克食物	淀粉适量
面包糠适量

鸡米花的做法

1.把鸡胸肉洗干净，切小丁。切好的鸡肉丁，加入5克的盐，3克的花椒粉，少许料酒，提前腌上一段时间。
2.腌好的鸡肉丁依次裹上淀粉，鸡蛋液，再裹上一层面包糠。
3.锅里放油加热，等筷子放进去，能看到旁边有小泡泡，就可以把鸡肉丁放进去了，炸到表面金黄色，就可以出锅啦。
4.美味可口，又干净

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