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剁椒豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 19:30:08 阅读：188 来源：本站原创作者：白冰

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐400克相克食物	自制剁椒一大勺
葱姜末适量	花生油适量
盐，鸡精一点

剁椒豆腐的做法

1.豆腐切块，下热水锅焯几分钟。
2.剁椒，葱姜末备好
3.热锅到油下葱姜，剁椒炒香
4.加一小碗水烧开，加一点点盐
5.放焯过得豆腐
6.中小火炖煮，看到汤汁收的差不多了，放点鸡精反均匀出锅，洒上葱花，

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