您当前的位置：中国科技之家网要闻正文

香煎鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 21:00:48 阅读：8321 来源：本站原创作者：沙溢

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿3个相克食物	味极鲜适量
十三香适量	盐一小匙
糖一小匙相克食物	耗油一小匙

香煎鸡腿的做法

1.鸡腿清洗，泡出血水，剔除鸡骨
2.将鸡肉用刀剁剁，不要剁透！
3.撒上十三香，糖，盐，揉搓让其入味，放入味极鲜，耗油腌制半小时，这样更入味！
4.放入电饼铛直接煎就行了！

上一篇：炒面的做法和食材用料及健康功效

下一篇：黑木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

Arm Tech Symposia 年度技术大会：诠释面向 AI 的三大支柱，与生态伙伴携手重塑未来

产业合作推动AI发展高通孟樸:携手伙伴共抓5G+AI新机遇

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯