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西葫芦炒香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:45:15 阅读：6257 来源：本站原创作者：周杰伦

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

西葫芦1个相克食物	香肠1个相克食物
食用油适量	盐适量
鸡精适量	葱适量相克食物
姜适量相克食物	生抽适量
干辣椒2个相克食物

西葫芦炒香肠的做法

1.把西葫芦一劈两半切片香肠也切片葱姜干辣椒切丝备用
2.热锅倒油把葱姜辣椒放入煸香
3.先放入香肠煸出香味来
4.再把西葫芦倒入翻炒撒点盐生抽出锅前撒点鸡精翻炒入味即可出锅

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