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川贝柠檬膏的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:57:33 阅读：1174 来源：本站原创作者：朱伟珊

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰

食材用料

柠檬4个相克食物	冰糖适量相克食物
川贝1～2克相克食物

川贝柠檬膏的做法

1.柠檬表皮用盐搓洗后再用水泡一下
2.准备好冰糖
3.川贝磨成粉末（药店就有卖的）
4.柠檬表皮擦干水分切片去籽
5.切好备用
6.找一个无油无水的锅底放一层冰糖再放柠檬，最上层再铺一层冰糖
7.隔水炖煮
8.炖的时候要常往炖锅外侧添水防止烧干，这是炖了3小时的
9.8个小时过后，炖久点会更好

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