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炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 04:14:10  阅读:1307 来源:本站原创作者:宋佳

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

猪肝适量相克食物
生姜适量相克食物大蒜适量相克食物
豆瓣酱适量相克食物 生粉适量

炒猪肝的做法

  • 1.将猪肝洗干净,切薄薄的

  • 2.将锅烧热后,多倒点油

  • 3.将油烧热后,放入切好的生姜大蒜

  • 4.再将切好的猪肝倒入锅里翻炒3分钟,即可装盘

  • 5.将炒好的猪肝装盘后,冷了后放入冰箱

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