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清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-17 23:59:54 阅读：2267 来源：本站原创作者：阿朵

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物	油适量
盐适量	鸡精适量
十三香适量	蒜三瓣相克食物

清炒空心菜的做法

1.把空心菜摘好洗净滤干水
2.锅中放入适量的油烧热
3.放入洗好的空心菜
4.放入适量的盐，鸡精，十三香，翻炒
5.出锅前放入蒜末即可出锅
6.空心菜炒好了

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