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响油海螺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:55:57 阅读：362 来源：本站原创作者：蔡琴

健康功效

海螺：明目、清热

食材用料

海螺400克相克食物	油适量
葱丝适量	蒸鱼豉油适量

响油海螺的做法

1.海螺用盐水泡养一下，洗干净备用
2.葱叶切丝
3.海螺上锅蒸，水滾十分钟
4.用竹签挑出螺肉
5.切片
6.全部切好
7.把切好的螺肉摆在盘子里，淋上蒸鱼豉油，撒上葱丝
8.烧油，油滚关火
9.把滚油淋在葱丝上就行了

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