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红豆冰的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:31:18  阅读:7824 来源:本站原创作者:曾轶可

食材用料

大红豆适量牛奶250ml相克食物
散装黄冰糖一大块 炼乳酌情添加
抹茶生巧克力2块适量

红豆冰的做法

  • 1.家用刨冰机配的两个冰盒,250ml牛奶(可用纯净水代替,更清爽)够做两盒冰,将冰盒放入冷冻室。用电饭锅煮粥模式煮红豆,分量随意,但注意水不要太多,避免红豆太稀,加入一大块冰糖。

  • 2.将冷冻好的冰盒底部用温水泡5秒左右,取出冰块,放入冰槽中打冰。

  • 3.铺上冷却的红豆。

  • 4.淋上炼乳(用纯净水做的冰建议多加点炼乳),最后加上两块抹茶生巧克力点缀(可随自己喜好添加,或者加抹茶酱等)。

  • 5.开吃

  • 6.暑热全消

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