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鸡脚苹果汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:06:50 阅读：6412 来源：本站原创作者：吴婷

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

鸡脚350克	苹果2个相克食物
淮山四条相克食物	芡实少许相克食物
薏米少许相克食物	蜜枣1个
盐少许	姜两片相克食物

鸡脚苹果汤的做法

1.准备材料，苹果去核，切小块
2.鸡脚焯水去血水
3.将所有材料放入冷水中
4.水开后，中火滚十分钟然后改小火煲一小时左右，美味又营养的汤就做好了

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