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炒薄壳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:11:55 阅读：7144 来源：本站原创作者：胡兵

食材用料

薄壳一斤	九层塔适量
蒜蓉适量	盐适量
蚝油适量

炒薄壳的做法

1.将薄壳清洗干净，沥干水
2.准备好九层塔蒜蓉辣椒
3.起油锅爆香蒜蓉辣椒
4.放入薄壳大火炒到打开，放入九层塔，最后调入盐和蚝油，关火
5.装盘

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