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笑脸红枣南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:33:47  阅读:502 来源:本站原创作者:周冰倩

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜1斤相克食物面粉1斤半
白糖适量相克食物 酵母5g
适量

笑脸红枣南瓜发糕的做法

  • 1.南瓜去皮,上锅蒸15-20分钟,出锅压成泥,加白糖

  • 2.温热加酵母,面粉,面粉逐步加

  • 3.揉成面光,手光,盆光,

  • 4.盆放油,再放揉好面团,再加上自己喜欢的食物,想做什么图案都行,静置1-1.5个小时

  • 5.发2倍大,蜂窝状,上锅蒸30分钟,停火焖5分钟

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