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地瓜条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:38:57 阅读：5038 来源：本站原创作者：刘美含

食材用料

地瓜（红薯）1个	面粉适量
油适量

地瓜条的做法

1.地瓜切条，尽量的大小一致
2.地瓜条用水冲洗之后撒上适量面粉搅拌一下，待每根地瓜条都沾上面粉即可
3.热油，将沾好面粉的地瓜条倒入热油里，用筷子将粘在一起的分开
4.等炸至金黄，用筷子很轻松的就能穿透了就是熟了，喜欢吃脆的可以继续炸一会儿
5.摆盘

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