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炖鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:24:57 阅读：1094 来源：本站原创作者：辰亦儒

食材用料

老母鸡大腿一个	田七10克
盐适量

炖鸡块的做法

1.老母鸡大腿去皮，斩件（我把鸡蛋也放进去了，没有老母鸡，可以换柴鸡）
2.田七
3.田七洗一下放入炖盅
4.把鸡块放在田七上面
5.加水至末过鸡块
6.上电炖锅，炖三个钟
7.成品（可以给一点点盐调味，我做这些炖汤基本上不放任何调味料的）

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