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辣椒炒鸡心的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:09:50 阅读：1549 来源：本站原创作者：蔡康永

健康功效

鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

鸡心10一15个相克食物	泡尖椒10个
芹菜1棵相克食物	油适量
葱姜适量

辣椒炒鸡心的做法

1.把鸡心洗干净后放入锅中煮熟锅中放入八角花椒葱姜料酒适量大火煮熟
2.把泡椒葱姜蒜分别切好
3.把煮好的鸡心捞出控水，热锅里加油放大料葱姜蒜爆香
4.放入豆瓣酱泡椒鸡心芹菜爆炒片刻
5.最后加入盐香醋调味

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