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凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:10:52 阅读：7649 来源：本站原创作者：潘辰

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜2个相克食物	蒜2瓣相克食物
海鲜酱油3勺	辣椒油1小勺
盐适量

凉拌黄瓜的做法

1.黄瓜切片再切条
2.放入碗中备用
3.蒜瓣捣成蒜泥
4.加入海鲜酱油和辣椒油拌匀
5.黄瓜撒入少许盐，拌入调味汁拌匀
6.成品图

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