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奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:46:08  阅读:6009 来源:本站原创作者:侯勇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉75克(一个鸡蛋配25克)鸡蛋3个相克食物
牛奶30克(一个鸡蛋配10克牛奶)相克食物 玉米油30克(一个鸡蛋配10克油)
白砂糖30克(也可根据个人口味添加)相克食物 泡打粉1克
淡奶油70克白醋1克相克食物

奶油蛋糕卷的做法

  • 1.蛋黄蛋清分离,分别放入容器中

  • 2.用打蛋器将蛋黄搅拌均匀

  • 3.加入适量白砂糖搅拌均匀

  • 4.倒入30牛奶和30克玉米油搅拌均匀

  • 5.用细筛网过筛低筋面粉

  • 6.用刮刀以画十字的手法拌匀,不要打圈以防面粉生筋

  • 7.搅拌到无颗粒能出现纹路即可,此时烤箱预热五分钟

  • 8.蛋液加入第一次10克白砂糖(也可根据个人口味添加适量)和一克白醋开始打发

  • 9.打发至有有大泡泡时加入第二次10克白砂糖

  • 10.打发至细泡泡时加入最好一次10克白砂糖

  • 11.继续打发至硬性泡沫,提起打蛋头能看到小尖即可

  • 12.分三次把打发好的蛋白上下翻动均匀

  • 13.就像这样

  • 14.烤盘铺好油纸倒入蛋糕液抹平,烤箱175度烤8分钟就好了

  • 15.这时奶油隔冷水或者冰水加入适量白糖低速打发

  • 16.此过程大概需要5分钟左右

  • 17.烤好的蛋糕晾凉

  • 18.待完全晾凉后再抹奶油,不然奶油会融化的

  • 19.用油纸卷起来

  • 20.切成需要得大小

  • 21.美味松软的奶油蛋糕卷就完成啦

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