西红柿鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿鸡蛋面条的做法

• 1.黄瓜一根洗干净然后切丝，香菜洗干净切碎

• 2.花椒葱花油

• 3.土豆一个去皮洗干净切丝，胡萝卜一根去皮洗干净切丝，锅中水烧开把土豆胡萝卜丝焯水断生

• 4.白菜一块洗干净切丝，焯水断生

• 5.蒜一头，去皮，洗干净，弄成蒜泥，倒入适量的水

• 6.芝麻酱放入适量水搅拌开

• 7.西红柿鸡蛋卤

• 8.肉炸酱卤

• 9.来个合影

• 10.锅中水烧开下面条，煮五分钟差不多就熟了

• 11.盆中倒入适量清水

• 12.把煮熟的面条捞出放入盆中

• 13.盘子里捞入适量的面条

• 14.以上准备好拌面条吃的蔬菜，鸡蛋卤，肉卤，黄瓜丝，香菜，白菜丝，土豆胡萝卜丝，芝麻酱，花椒葱花油，蒜泥，都放在面条上面

• 15.搅拌均匀就可以了！香喷喷的面条好诱人啊！