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红焖猪脚的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:07:15  阅读:4466 来源:本站原创作者:谭晶

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

一大块相克食物蒜头5个相克食物
猪脚1个相克食物料酒少许
八角2个桂皮1小块
生抽少许 老抽少许
五香粉少许

红焖猪脚的做法

  • 1.首先把猪脚洗干净,然后锅里烧开水,把猪脚放入煮2分。

  • 2.从锅里捞出来洗干净

  • 3.炒锅放少许油,把下图的材料放八炒锅,小火炒香

  • 4.炒香大料后把猪脚倒八入锅里,炒到猪脚皮稍微紧缩

  • 5.小火,放入少量五香粉

  • 6.倒入适量的生抽,老抽。

  • 7.颜色翻炒均匀后,铲至高压锅,加大半碗水,盖上锅盖上气后转中小火,响13后关火。

  • 8.高压锅排气后开盖,用汤勺把猪脚翻几下就可以了

  • 9.装盘,开吃啦!

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