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咸菜炒猪肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:16:28  阅读:9379 来源:本站原创作者:段思思

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
芹菜:除烦、平肝、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉250克相克食物 潮汕咸菜100克
芹菜适量相克食物 姜丝适量
红椒丝适量 李锦记蚝油5克
食盐5克 炒焗佐料精适量
生抽适量 生粉适量
胡椒粉适量

咸菜炒猪肉的做法

  • 1.咸菜切片泡水10分钟。

  • 2.猪肉切片腌制15 分钟。

  • 3.下油炒猪肉煸熟,一定热锅不然会粘鼎。

  • 4.依次把咸菜芹菜姜丝红椒丝,再加点水大火爆炒一分钟。

  • 5.收汁加入胡椒粉。

  • 6.起锅。

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