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香芋排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:23:17 阅读：1355 来源：本站原创作者：山野

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一根相克食物	香芋适量相克食物
红椒1个	葱1根相克食物
冰糖3～4个相克食物	生抽适量
盐适量	黄酒1袋

香芋排骨的做法

1.芋头去皮洗净（最好选用小芋头仔，这样就无需改刀）
2.排骨焯水洗净沥干
3.放入冰糖炒出糖色
4.下入排骨翻炒上色
5.加入适量的黄酒焖煮20分钟
6.在撒适量的盐，淋入适量的生抽，放入芋头，再加上适量的水焖煮至芋头软烂
7.起锅撒上红椒丝和葱花即可

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