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糯米五彩蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:53:20  阅读:4721 来源:本站原创作者:冯宝宝

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

鸭蛋5个相克食物糯米适量相克食物
玉米适量相克食物香菇6朵相克食物
胡萝卜适量相克食物豌豆适量
猪肉适量相克食物蒜苔适量相克食物
适量蚝油适量
鸡粉适量 生抽适量

糯米五彩蛋的做法

  • 1.备齐材料

  • 2.切好料,拌入泡发的糯米调味

  • 3.拌匀淹一小伙儿,更入味

  • 4.这个时候就可以处理鸭蛋了,也可以用生咸鸭蛋留蛋黄,本人喜欢整个都是晶莹剔透的样子所以用了生鸭蛋

  • 5.清理好蛋壳倒扣沥水,就可以装蛋了,压实装八分满

  • 6.裹上锡纸更容易熟且不会往外涨

  • 7.蒸熟了就是这样子滴

  • 8.很晶莹剔透吧!

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