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消暑绿豆沙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:10:14 阅读：4793 来源：本站原创作者：李玲玉

食材用料

脱皮绿豆300克	糖20克相克食物
水1500毫升

消暑绿豆沙的做法

1.绿豆加水浸泡2~4个小时
2.泡好的绿豆是原来的两倍大过水洗干净
3.放入锅中加水水开后煮30分钟
4.加糖搅匀
5.晾凉后入冰箱冷藏两小时冰冰凉凉的消暑绿豆沙开始享用吧

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