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葱香土豆烙的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:28:43  阅读:5951 来源:本站原创作者:黄靖伦

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物2根相克食物
适量 椒盐粉适量
生粉3调羹

葱香土豆烙的做法

  • 1.备好材料.

  • 2.土豆去皮.

  • 3.切大块,放电饭锅蒸熟.

  • 4.准备1个生菜,洗净备用.

  • 5.切葱花.

  • 6.把蒸熟的土豆取出.

  • 7.压成泥.

  • 8.加入生粉、椒盐.

  • 9.拌匀.

  • 10.加入葱花拌匀.

  • 11.搓成圆球.

  • 12.调羹沾水,将土豆球压成饼状.

  • 13.平底锅放适量油烧热,下土豆饼小火烙成金黄色.

  • 14.翻面,烙成两面金黄色,关火,饼烙好了!

  • 15.取一盘子,铺上生菜,码入土豆饼,葱香土豆烙可以上桌喽!

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