现在有肥胖倾向的人是越来越多了.过度的"肥胖"能诱发粮尿病、高血压、脂肪代谢异常、肺功能障碍、癌症、妇科疾患等,所以了解自身的肥胖程序并加以控制非常重要。保健新品--脂肪测量仪可帮助测量和显示您身体内的脂肪指数,让您清楚的知道自己的脂肪含量是否已经超标,了解自己的减肥工作是否有了成效,成为您生活中不可缺少的保健医生。
花费少量的金钱,就可以对自己的体内脂肪含量进行长期监控,从而监督减肥的目的,拥有令人羡慕的身材。
【功能介绍】
1、脂肪测量:可输入身高、年龄、体重、性别等参数测量脂肪量
2、BMI测量:测量身体质量指数
3、卡路里测量:显示维持生命所必需的热量值的基础代谢值
【功能特点】
1. 利用人体阻抗测量身体脂肪量2. 可输入身高、年龄、体重、性别等参数测量脂肪量3. 显示维持生命所必需的热量值的基础代谢值4. 显示消瘦、标准、隐藏性肥胖、肌肉性肥胖、肥胖五种类型5. 只需6秒钟即可准确测量6. 可存储9个人的参数7. 体积小巧,便于携带和存放8. 显示消瘦、标准、隐藏性肥胖、肌肉性肥胖、肥胖五种类型
BIA 生物阻肮分析( Bioelectic Impedence Analysis )体脂肪计的测量方法: 使用的是 BIA 法。这是一种测量身体电阻的方法,其原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电 , 而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
有没有不用测脂肪就能测出肥胖度的方法 ?BMI 就是这种计算方法。体重( kg )÷身高( m )÷身高( m )的值为 22 左右为之标准。但是它完全是看外在的体格。用体内脂肪计测量的话,经常会出现体格相似但体内脂肪率却大为不同的情况。也就是常说的隐性肥胖。所以,肥胖与否,通过体内脂肪计测量是最好的方法。怎样做才能减少脂肪 ?保持均衡的饮食和运动是必不可少的。很多人一说减肥就马上节食。节食固然需要,但也会因节食的方法不同,反而容易形成脂肪。而且,即使是运动,有效减少脂肪的运动也多种多样。突然剧烈运动,容易使身体受伤。关键的是不要急,循序渐进地减掉脂肪。
【使用方法】
1.装上电池后,LCD全屏显示2秒,Bi的一声后将进入时钟模式。
2.按MODE键,来切换时钟,测量,闹钟三种模式中欲设定的模式,再按一下SET键便进入基本资料设定。
3.基本资料的设定:在时钟或闹钟模式状态下,按下SET键2-3秒,进入时钟或闹钟组另的设定,再按SET键进入 基本资料的设定。当基本资料闪烁时,可利用下下按键选择适当值后,再利用MODE键确认,并同时记意之。在测量状态下,按下SET键进入基本资料的设定,自行依各组别输入正确的基本资料,体重/身高/年龄/性别,以便正确的量测及计算。以上基本资料是利用电池提供电源记意之,因此更换新电池时需要重新设定。
4.进入测量状态时,利用上下按键盘切换至欲量测人员之前所设定组别的基本资料。若欲测量新的人员,可依上面基本资料设定步骤,选一组设定之;确定正确的基本资料组别与数值后,按一下START键便可进行体脂肪比例测量,然后将手大拇指放置于量测极片,稍微施加力于极片上,系统会自动侦测并进行量测。大约五秒后系统自动计算出体脂肪比例并显示于荧幕上,同时也显示出代表体脂肪多少程度的图示。
【关于脂肪的读数】:
在早上起床的几个小时内读值最高,因人体内的含水量经过一夜长时间的睡眠水分会流失之故。为求读值的准确,请尽量在晚上测量体脂肪率。但只要每天在相同时间及相同条件下测量,体脂肪率百分比是准确的。测量结果对照性别 年龄 过轻 瘦 标准 胖 过胖男性 小于30岁 小于14% 14-20% 20.1-25% 25.1-35% 大于35%女性 小于30岁 小于16% 16-23% 23.1-31% 31.1-40% 大于40%男性 大于30岁 小于16% 16-22% 22.1-28% 28.1-38% 大于38%女性 大于30岁 小于18% 18-25% 25.1-34% 34.1-43% 大于43%
【用手测量的好处:】
1、可得到有效的情报。-----测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有从腹部往上脂肪堆积的上体肥胖[苹果型]和从腰向下脂肪堆积的下体肥胖[洋梨型]2种。对身体特别易损害的是上体肥胖。所以上体的测量很重要。
2、测量值受一天内变化的影响小。----正象到了傍晚脚容易肿一样,体内的水分在一天当中根据行动变化,会对身体脂肪率产生影响。但因手的水分量的变化比较少,所以对身体脂肪率的影响很小。
3、能穿着衣服测量。-----不用脱去衣服或鞋,无论何时何地都能轻松测量
【注意事项】
1、本品所表示的体脂肪比率及肥胖度判定,仅作为个人健康管理参考使用,如果对所量测的脂及有疑虑,宜进一步请教医生或专业人员。
2、对于怀孕妇女及有使用心律调整器、心脏起博器或有装置体内机器者,请勿使用。
3、本机请放置于儿童无法取到得地方。
4、当本机不显示或显示不正常时,请按背面复位键调整