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产品/服务:
有效期至: 长期有效
最后更新: 2018-03-30 07:45
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88.00元/ 台
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  • 所在地区:浙江
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    材料:

    鸡胸肉,洋葱,大蒜,孜然,小茴香,香菜法香碎,盐

    做法:

    1.把洋葱横切成薄片、大蒜削出薄片,半解冻的鸡胸肉用线绳扎起来,如下图。用盐、小茴香、孜然、香菜/法香碎涂抹均匀,腌15分钟。2.平底锅放少许橄榄油,小火铺入洋葱、大蒜片,稍微煎下。然后在上面放上鸡胸肉,盖上锅盖子。这个过程要耐心哦~不要火太大糊了就麻烦了~等洋葱大蒜开始变黄,注意翻面~来回几次,鸡胸肉内部熟了就OK了~切片装盘~味道很好~~哦~

    南瓜沙拉三明治

    南瓜沙拉三明治简介:

    在韩国各种沙拉酱可以在网上买到,味道也都很不错!比自己买材料制作要省事。一般沙粒内陷有金枪鱼白泥酱,还有南瓜沙拉酱。红薯喜欢金枪鱼的,因为是瘦身产品,又是肉,吃起来有口感!南瓜的是奶油和南瓜做的比较甜腻,但是作出来很好看! 下面是CANDY姐姐家的金枪鱼罐头白泥酱的三明治的方子,红薯自己试验了一下,味道还不错!红薯用的是韩国的鲔鱼罐头,没有家彩椒,地瓜不吃生辣椒。这个大家可以自己控制的!

    材料:

    南瓜250克,豌豆25克,胡萝卜25克,鲜奶油250克,蛋黄2个,盐3克

    做法:

    1.南瓜

    洗净,切长方块。2.锅中倒入半锅水烧开,分别放入南瓜蒸熟,煮熟鸡蛋,胡萝卜和豌豆。3.南瓜凉后拿出来捣成泥,带皮的位置可以让他大块一点更有口感,放入适量的盐搅拌均匀,加入胡萝卜丁和豌豆丁以及熟蛋黄.4.最后加入打到7成发的鲜奶油,再放入冰箱中冷藏。

    肉松三明治

    肉松三明治材料:

    主料:牛角面包,本来不是三明治常用的面包材料,但它独特的外形,微咸的味道,绝对适合发挥你的创意。,辅料:肉松,鸡蛋,沙拉酱。

    做法:

    (1)鸡蛋煮熟切片。(2)牛角面包在烤面包机中略烤一下后横切两半。(3)每片面包先涂一层沙拉,然后铺上一层肉松,最后加入鸡蛋即可。

    健康三明治

    健康三明治简介:

    今天做了 三明治, 没有用一滴油.很健康. 如果怕胖, 把芝士和火腿去掉, 面包用全麦的,就更加低热量,高营养了. 我这都最后一天享受轻闲的生活了, 所以就腐败了一下.嘿嘿~~~~

    材料:

    面包2片,芝士1片,鸡蛋1个,火腿1片,青椒丝适量,番茄酱适量

    做法:

    1.一片面包垫底2.上面放一片芝士3.上面在放一片面包, 中间挖空,在空的地方打入一个生鸡蛋4.上面放一片火腿5.上面放一片面包6.把这个上微波炉考3分钟7.把上面的面包掀起来, 放上青椒丝,番茄(或番茄酱), 生菜8.对切

    果冻三明治

    果冻三明治材料:

    1.哈蜜瓜适量,莲雾适量,水蜜桃适量,2.洋菜粉8公克,细砂糖100公克,水750cc,3.白土司12片,美奶滋适量

    做法:

    (1)将所有水果切丁备用。(2)将材料2全部放入锅中加热,持续地搅拌至洋菜完全融化,过程中必须仔细地将锅中的泡沫捞除,以免影响果冻的光滑度。(3)将煮好的洋菜液过滤后倒入长方形的浅盘中(可用家庭烤箱的烤盘代替),再放入各式水果丁(将各种颜色交错排放),待洋菜液冷却后再放入冰箱冷藏至完全凝固。(4)将所有土司去边,每片各切成2片长方形土司;洋菜冻切成与土司相同的大小,夹入涂有美奶滋的土司中即可。

    鲜果三明治

    鲜果三明治材料:

    植物性鲜奶油80g,红番茄80g,奇异果80g,芒果80g,吐司5片

    做法:

    1.将鲜奶油打发备用。2.将红番茄、奇异果、芒果削皮,切成厚约0.8-1cm的切片。3.将吐司抹上鲜奶油,排入作法2的水果片并组合好,放入冷藏约10分钟。4.要吃时从冰箱拿出,切掉边皮后对切即可食用。

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