对于上班族来说最怕的就是患上颈椎疼,因为这是白领最为头疼的疾病。不过你知道吗?颈椎疼可以同时食疗来缓解。下面就跟着小编一起来看看吧。更多咨询加微信:15156159178(电话同号)
哪些食疗能缓解颈椎病呢?
1、胡萝卜炖羊肉
胡萝卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切断,姜片,盐适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一个。胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开。改小火煮约1小时。再放入胡萝卜继续炖半个小时,放盐、白胡椒和香油调味即可。
2、苦瓜排骨汤
排骨,苦瓜,红枣,香菇,盐。排骨剁小段,飞水,冲洗干净备用。苦瓜去瓢后切大块,香菇红枣泡发。沙锅中放排骨,红枣,香菇加足水大火烧开后改中火吨至排骨接近酥烂。放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以轻易挫过去,下盐调味即可。
3、老鸭粉葛汤
老鸭,粉葛。老鸭斩件,用开水焯去血水。入汤煲中加三碗水,倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆,大火煮开转小火煲半个小时。加入切成小块的粉葛,煲半个小时,放盐即可。
食疗法只能缓解,真有问题了还是要及时治疗的。像王九正膏药治疗颈椎病效果就比较好,现在好多药房都在出售,现在一般是配合追风酊一起使用,这样能将药效充分发挥。更多咨询加微信:15156159178(电话同号)