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日式茶碗蒸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物油菜一颗相克食物香菇一朵相克食物虾仁四个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-09-18 17:18

扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大肉2斤 盐适量花椒适量 香辣豆瓣酱适量扣肉的做法1.大肉洗干净入锅,加凉水腌过猪肉...

发布时间:2017-09-18 17:10

海鲜咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蟹米饭相克食物鸡蛋相克食...

发布时间:2017-09-18 17:07

番茄面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿两个相克食物 面条一小碗 盐适量花生油少许 鸡精一点米醋少许相克食物 煮熟...

发布时间:2017-09-18 17:05

正宗剁椒鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气食材用料鲢鱼1条相克食物油适量葱2根相克食物姜1块相克食物蒜1头蒜相克食物豆豉10粒相克食物 剁...

发布时间:2017-09-18 16:58

炸鱼丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 墨鱼丸少许 鱿鱼丸少许 虾丸少许鱼丸少许油300克...

发布时间:2017-09-18 16:26

乐享陶瓷的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大肠一斤青椒三个相克食物油十克 盐2克 生抽2勺香葱2根相克食物姜5片相克...

发布时间:2017-09-18 16:19

桂圆红枣茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气红糖:健脾、益气、补血食材用料桂圆15克相克食物 红枣片10克枸杞少许相克食物红糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 16:18

冰血蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料 血蛤一斤半姜半两相克食物 南姜半两 糯米甜醋半斤米酒一两相克食物蒜头一两相克食物芹菜一棵相克食物香菜两棵相克食物...

发布时间:2017-09-18 16:16

牙签肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 盐适量料酒适量 老抽适量 鸡精适量孜然粉适量芝麻适量相克食物 生粉...

发布时间:2017-09-18 16:15

麻酱凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面条300g胡萝卜60g相克食物黄瓜80g相克食物 麻酱适...

发布时间:2017-09-18 16:14

黄金三色蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料皮蛋1个相克食物 咸蛋1个鸡蛋4个相克食物 盐适量黄金三色蛋的做法1.咸蛋、皮...

发布时间:2017-09-18 16:13

巧克力布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 巧克力豆20克牛奶180克...

发布时间:2017-09-18 15:57

清炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料山药半根相克食物青椒一个...

发布时间:2017-09-18 15:56

辣椒炒小鱼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料干辣椒3个相克食物 小...

发布时间:2017-09-18 15:56

五仁灰山药羹的做法和食材用料及健功效

食材用料 灰山药4块红枣1颗相克食物 花生碎若干 核桃仁若干 黑白芝麻若干葡萄干若干 山楂干切片若干五仁灰山药羹的做法1.沸煮山...

发布时间:2017-09-18 15:53

糯米红枣糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉150g面粉150g鸡蛋2个相克食物 酵母2小勺 白糖水1小碗 无核金丝早150g...

发布时间:2017-09-18 15:51

爆炒腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物蒜苗6根相克食物 红尖椒2个 菜油适量 盐适量料酒1勺 老抽1勺姜2片...

发布时间:2017-09-18 15:49

茄汁豆腐盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管料酒:活血化瘀食材用料 老豆腐250克 瘦...

发布时间:2017-09-18 15:49

红豆沙玄米冰奶茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 干红豆沙一包 奶茶两条 玄米粉30克 玄米红豆沙玄米冰奶茶的做法1.玄米用搅拌机打成细粉末状。2.干红豆沙一包,奶茶两条...

发布时间:2017-09-18 15:48