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爆炒花甲的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 花甲500g 盐适量 色拉油适量 葱姜蒜适量料酒适量 生抽1茶匙 老抽半茶匙 青红椒适量 郫...

发布时间:2017-09-18 08:10

韩式辣酱芝士焗排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肋排400g相克食物芝士50g相...

发布时间:2017-09-18 08:09

蒜蓉凉拌菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心适量蒜半个相克食物虾米适量相克食物花生油适量 鸡精适量 生...

发布时间:2017-09-18 08:08

枣糕(全蛋无需打发)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物大枣12个相克食物白糖一勺相克食物红糖一勺相克食物面粉100...

发布时间:2017-09-18 08:08

油泼面的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 面条1斤生菜几叶相克食物火腿半个相克食物油适...

发布时间:2017-09-18 08:08

最简单的酸奶雪糕(3分钟搞定)的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油200g 酸奶(市售或自制)100g白糖20g相克食物 葡萄干(可换)适量巧克力2块相克食物最简单的酸奶雪糕(3分钟搞定...

发布时间:2017-09-18 08:07

凉拌芹菜腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜1颗相克食物彩椒半个 盐1克 凉拌酱油半勺 鸡味...

发布时间:2017-09-18 08:06

葱.大肉饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 大肉350克大葱500克相克食物姜1块相...

发布时间:2017-09-18 08:04

梅渍圣女果的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果若干个相克食物 话梅适量 水适量梅渍圣女果的做法1.圣女果洗干净,划成十字花刀2.加清水煮,放凉去皮3.话梅加适量...

发布时间:2017-09-18 08:04

香酥鳕鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鳕鱼肉两块鸡蛋两个相克食物面粉二两 面包康一袋 料酒适量 盐适量 五香粉适...

发布时间:2017-09-18 08:03

凉拌牛肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛腱300克 青瓜半根香菜3根相克食物 红尖椒2个大蒜2瓣相克食物 生抽2茶匙 陈醋2茶匙 红油2茶匙香油1茶匙芝麻少许相克食...

发布时间:2017-09-18 08:02

富贵花开的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉350克 酵母...

发布时间:2017-09-18 08:02

孜香黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜四百克(一条)相克...

发布时间:2017-09-18 08:01

冬瓜土豆龙骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龙骨土豆相克食物冬瓜相克食...

发布时间:2017-09-18 08:01

山药糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药500克相克食物白砂糖30克相克食物山药糕的做法1.山药去皮切段!2.放在锅中隔水蒸大...

发布时间:2017-09-18 07:58

雪媚娘面皮的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉100克黄油5g 玉米粉30g白砂糖30相克食物雪媚娘面皮的做法1.-糯米粉和糖和玉米粉搅拌均匀 2.倒入黄油。也可以蒸熟...

发布时间:2017-09-18 07:57

香烧鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草菇:解暑、清热、益气食材用料鸡爪16个相克食物鸡蛋6...

发布时间:2017-09-18 07:57

素炒三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 尖椒2个芹菜...

发布时间:2017-09-18 07:57

香辣啤酒鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料 子鸭半只 雪花啤酒1罐...

发布时间:2017-09-18 07:56

响油海螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 海螺:明目、清热食材用料海螺400克相克食物油适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量响油海螺的做法1.海螺用盐水泡养一下,洗干净...

发布时间:2017-09-18 07:55